ကိုယ်ဝန်ကာကွယ်ရန် IUD သည် မည်သို့ ကာကွယ်နိုင်သနည်း

သားအိမ်တွင်းထည့်သည့် ကိုယ်ဝန်တားကိရိယာ (IUD) သည် ၃ နှစ်မှ ၅ နှစ်အထိ ရေရှည်ကိုယ်ဝန်တားနိုင်သော နည်းလမ်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေကို ထိရောက်စွာ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။ နေ့တိုင်း ကိုယ်ဝန်တားဆေးသောက်ရန်...

လက်မောင်းအရေပြားအောက်ထည့် သား‌ဆက်ခြားပစ္စည်းထည့်ခြင်းနှင့်ထုတ်ခြင်း

သန္ဓေတားခြင်းတွင် အရေပြားအောက်တွင် သန္ဓေတားဆေးကြိမ်ထည့်ခြင်းပါဝင်ပြီး တံတောင်ဆစ်ခြံမှ ခန့်မှန်းခြေ ၈-၁၀ စင်တီမီတာခန့်၊ လွှမ်းမိုးမှုမရှိသောလက်ရုံး သို့မဟုတ် မကြာခဏအသုံးပြုမှုနည်းသော လက်ရုံးတွင် ထည့်သွင်းခြင်းပါဝင်သည်။