လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်သော ရောဂါများ (Sexually Transmitted Infections သို့မဟုတ် STIs) သည် ကမ္ဘာတစ်ဝန်းရှိ လူအများအပြားကို ထိခိုက်စေသော အရေးကြီးသည့် ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ STI နှင့်ပတ်သက်၍ မှန်ကန်သော အသိပညာနှင့် နားလည်မှုရှိခြင်းက မိမိကိုယ်ကိုနှင့် အခြားသူများကို ကာကွယ်ရန်အပြင် ရောဂါကူးစက်ခံရပါက သင့်လျော်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
ဤဆောင်းပါးသည် STI နှင့်ပတ်သက်၍ နားလည်ရလွယ်ကူသော နက်ရှိုင်းသည့် အချက်အလက်များကို ပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတွင် အဓိပ္ပာယ်၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်း၊ ကုသခြင်းအပြင် ကာကွယ်နည်းများနှင့် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ရန် အကြံပြုချက်များ ပါဝင်သည်။ လူတိုင်း ကောင်းမွန်ပြီး ဘေးကင်းသော လိင်ကျန်းမာရေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေရန် ဖြစ်သည်။
1. လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်သော ရောဂါများ (STI) ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။
လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်သော ရောဂါများ (STI) ဆိုသည်မှာ တစ်ဦးမှတစ်ဦးသို့ လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှတစ်ဆင့် ကူးစက်သော ရောဂါပိုးများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မိန်းမကိုယ်၊ စအို သို့မဟုတ် ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် ဖြစ်နိုင်ပြီး ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ် သို့မဟုတ် အချို့သော ကပ်ပါးပိုးများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။
အဖြစ်များသော STI အမျိုးအစားများမှာ-
- ဂနိုရောဂါ (Gonorrhea): ဘက်တီးရီးယားပိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားပြီး ဆီးပြွန်၊ မိန်းမကိုယ်၊ စအို သို့မဟုတ် လည်ချောင်းတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။
- ဆစ်ဖလစ် (Syphilis): ဘက်တီးရီးယားပိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားပြီး လိင်အင်္ဂါတွင် အနာများ ဖြစ်ပေါ်စေကာ ကုသမှုမခံယူပါက ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်း အင်္ဂါများသို့ ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။
- လိင်အင်္ဂါရေယုန် (Genital Herpes): Herpes Simplex Virus (HSV) ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်ပွားပြီး လိင်အင်္ဂါနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အရည်ကြည်ဖုများ ဖြစ်ပေါ်စေကာ ထပ်မံဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
- အိတ်ချ်အိုင်ဗွီ (HIV): Human Immunodeficiency Virus ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် ဖြစ်ပွားပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ ခုခံအားစနစ်ကို ဖျက်ဆီးကာ အခွင့်အရေးယူ ကူးစက်ရောဂါများနှင့် အခြားရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။
- လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့ (Genital Warts): Human Papillomavirus (HPV) ပိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားပြီး လိင်အင်္ဂါနှင့် စအိုတွင် သေးငယ်သော အသားပိုများ သို့မဟုတ် အဖုအကျိတ်များ ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
- ကလာမိုင်ဒီးယား (Chlamydia): ဘက်တီးရီးယားပိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားပြီး အစောပိုင်းအဆင့်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများ မပြတတ်သော်လည်း ကုသမှုမခံယူပါက ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
2. လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်သော ရောဂါများ၏ ရောဂါလက္ခဏာများမှာ အဘယ်နည်း။
STI ၏ ရောဂါလက္ခဏာများသည် ရောဂါဖြစ်စေသော ပိုးအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားခြားနားပြီး လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီနိုင်ပါ။ အချို့သူများသည် မည်သည့်ရောဂါလက္ခဏာမျှ မပြသော်လည်း အခြားသူများသို့ ရောဂါပိုး ကူးစက်နိုင်ဆဲဖြစ်သည်။
သတိပြုသင့်သော အဖြစ်များသည့် ရောဂါလက္ခဏာများ-
- လိင်အင်္ဂါ၊ စအို၊ ပါးစပ် သို့မဟုတ် လည်ချောင်းတွင် အဖုအပိန့်၊ အနာ၊ အဖု သို့မဟုတ် ကြွက်နို့များ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း။
- မိန်းမကိုယ်မှ အရောင်၊ အနံ့ သို့မဟုတ် ပမာဏ ပြောင်းလဲခြင်းကဲ့သို့ ပုံမှန်မဟုတ်သော အရည်များ ဆင်းခြင်း။
- လိင်အင်္ဂါ သို့မဟုတ် အနီးတစ်ဝိုက်တွင် ပူစပ်ခြင်း၊ ယားယံခြင်း သို့မဟုတ် ယားယံခြင်း ခံစားရခြင်း။
- ဆီးသွားစဉ် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်ထက် ဆီးပိုသွားခြင်း။
- လိင်ဆက်ဆံစဉ် နာကျင်ခြင်း။
- ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝှေးစေ့နာကျင်ခြင်း။
- ဖျားခြင်း၊ ပြန်ရည်ကျိတ်များ ကြီးခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော လက္ခဏာများ ရှိခြင်း။
အမျိုးသမီးများတွင် ရောဂါလက္ခဏာများသည် မရှင်းလင်းဘဲ မိန်းမကိုယ်မှ မှိုပိုးဝင်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြားအခြေအနေများနှင့် မှားယွင်းစွာ နားလည်နိုင်ခြေရှိသည်။ အမျိုးသားများတွင်မူ ဆီးပြွန်မှ ပြည်များထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် လိင်တံတွင် အနာများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အထက်ဖော်ပြပါ ရောဂါလက္ခဏာများ ရှိပါက သို့မဟုတ် ရောဂါပိုး ကူးစက်ခံရသည်ဟု သံသယရှိပါက အမြန်ဆုံး ဆရာဝန်နှင့် ပြသ၍ ရောဂါရှာဖွေသင့်သည်။
💡 သိပါသလား။ STI အချို့သည် နှစ်ပေါင်းများစွာ ရောဂါလက္ခဏာ မပြသနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့် ရောဂါပိုးရှိသူသည် မိမိကိုယ်ကို မသိရှိဘဲ အခြားသူများသို့ မတော်တဆ ကူးစက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အထူးသဖြင့် အန္တရာယ်ရှိသူများအတွက် ရောဂါစစ်ဆေးခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။
ရောဂါလက္ခဏာမပြသော်လည်း STI စစ်ဆေးခြင်း၏ အရေးပါပုံ
STI အမျိုးအစားများစွာ၊ အထူးသဖြင့် ကလာမိုင်ဒီးယားနှင့် အိတ်ချ်အိုင်ဗွီတို့သည် အစောပိုင်းအဆင့်တွင် ထင်ရှားသော ရောဂါလက္ခဏာများ မပြသနိုင်သောကြောင့် ရောဂါပိုးရှိသူများသည် ပုံမှန်အတိုင်း နေထိုင်နိုင်ပြီး မိမိတို့၏ ချစ်သူများထံသို့ မသိဘဲ ရောဂါပိုး ကူးစက်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့် လိင်ဆက်ဆံဖော်များစွာရှိသူများ သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိသော လိင်ဆက်ဆံဖော်ရှိသူများအတွက် ဖြစ်သည်။
ရောဂါစစ်ဆေးခြင်းသည် ရောဂါကို စောစီးစွာ ရှာဖွေဖော်ထုတ် ကုသနိုင်စေပြီး မြုံခြင်း၊ သားအိမ်ပြင်ပ သန္ဓေတည်ခြင်း သို့မဟုတ် အိတ်ချ်အိုင်ဗွီ ကူးစက်နိုင်ခြေ တိုးလာခြင်းကဲ့သို့သော ပိုမိုပြင်းထန်သည့် နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာများ မဖြစ်ပွားမီ ကာကွယ်ပေးသည်။ ထို့အပြင် အခြားသူများသို့ ရောဂါပိုးပျံ့နှံ့နိုင်ခြေကိုလည်း လျှော့ချပေးသည်။
3. လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်သော ရောဂါများကို မည်သို့ ရောဂါရှာဖွေပြီး ကုသမည်နည်း။
STI ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းကို မှန်ကန်မှုနှင့် ထိရောက်မှုရှိစေရန် ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်များက ဆောင်ရွက်သင့်သည်။
ရောဂါရှာဖွေခြင်း
ဆရာဝန်သည် ကျန်းမာရေးမှတ်တမ်းနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အပြုအမူများကို အသေးစိတ် မေးမြန်းခြင်းဖြင့် စတင်ပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် ခန္ဓာကိုယ် စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ပြီး ဓာတ်ခွဲခန်း စစ်ဆေးမှုများလည်း ပါဝင်နိုင်သည်-
- သွေးစစ်ခြင်း- ဆစ်ဖလစ်၊ အိတ်ချ်အိုင်ဗွီနှင့် အချို့သော ရေယုန်ရောဂါများကို ရောဂါရှာဖွေရန် အသုံးပြုသည်။
- ဆီးစစ်ခြင်း- ဂနိုရောဂါနှင့် ကလာမိုင်ဒီးယားရောဂါများကို ရောဂါရှာဖွေရန် အသုံးပြုသည်။
- အနာ သို့မဟုတ် အရည်များမှ နမူနာယူခြင်း- ရေယုန်၊ ဂနိုရောဂါ၊ လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့ သို့မဟုတ် အခြားသော ရောဂါလက္ခဏာများ ပြသသည့် ရောဂါပိုးများကို ရောဂါရှာဖွေရန် အသုံးပြုသည်။
ကုသမှု နည်းလမ်းများ
ကုသမှု နည်းလမ်းများသည် STI အမျိုးအစားနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုပေါ် မူတည်သည်။
- ဘက်တီးရီးယားပိုး ကူးစက်ခြင်း- ဂနိုရောဂါ၊ ဆစ်ဖလစ်၊ ကလာမိုင်ဒီးယား ကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ပဋိဇီဝဆေးများဖြင့် အပြီးတိုင် ကုသနိုင်သည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးကို အပြည့်အဝ သောက်သုံးရန် အလွန်အရေးကြီးသည်။
- ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ကူးစက်ခြင်း- ရေယုန်၊ အိတ်ချ်အိုင်ဗွီ ကဲ့သို့သော ရောဂါများကို လက်ရှိတွင် အပြီးတိုင် ကုသနိုင်ခြင်း မရှိသေးပါ။ သို့သော် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန်၊ ရောဂါဖြစ်ပွားမှု အကြိမ်ရေနှင့် ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချရန်နှင့် ရောဂါပိုးပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ရန် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
စောစီးစွာ ကုသခြင်းသည် ရောဂါမှ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ သက်သာပျောက်ကင်းစေရုံသာမက မျိုးပွားစနစ် သို့မဟုတ် အခြားအရေးကြီးသော အင်္ဂါများတွင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့် ရေရှည်နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာများကိုလည်း ကာကွယ်ပေးသည်။
4. လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်သော ရောဂါများကို ထိရောက်စွာ ကာကွယ်နည်းများ။
STI ကာကွယ်ခြင်းသည် ကောင်းမွန်သော လိင်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ရောဂါပိုးပျံ့နှံ့နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် အရေးကြီးဆုံးဖြစ်သည်။
STI ကာကွယ်ရန် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များ-
- ကွန်ဒုံးကို မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုခြင်း- ကွန်ဒုံးသည် လိင်ဆက်ဆံတိုင်း ပုံမှန်နှင့် မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုပါက STI ကို ကာကွယ်ရန် အထိရောက်ဆုံး နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
- STI ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်း- အထူးသဖြင့် လိင်ဆက်ဆံဖော်များစွာရှိသူများ သို့မဟုတ် အန္တရာယ်မြင့်မားသော လိင်ဆက်ဆံဖော်ရှိသူများအတွက် ဖြစ်သည်။ ရောဂါစစ်ဆေးခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို သိရှိစေပြီး စောစီးစွာ ကုသမှုခံယူနိုင်စေသည်။
- ကာကွယ်ဆေး ထိုးနှံခြင်း- HPV ကာကွယ်ဆေးကဲ့သို့သော အချို့သော ကာကွယ်ဆေးများသည် လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့နှင့် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးပြီး အသည်းရောင်အသားဝါ ဘီ ကာကွယ်ဆေးလည်း ရှိသည်။
- လိင်ဆက်ဆံဖော် တစ်ဦးတည်းသာ ရှိခြင်း- STI ကူးစက်မှုမရှိသော လိင်ဆက်ဆံဖော် တစ်ဦးတည်းနှင့်သာ လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် အန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ထိရောက်သော နည်းလမ်းဖြစ်သည်။
- လိင်ဆက်ဆံဖော်နှင့် ဆက်သွယ်ပြောဆိုခြင်း- လိင်မဆက်ဆံမီ လိင်ကျန်းမာရေး မှတ်တမ်းနှင့် STI စစ်ဆေးမှုများအကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။
- အန္တရာယ်ရှိသော အပြုအမူများကို ရှောင်ရှားခြင်း- ဥပမာ- ဆေးထိုးအပ်များကို မျှဝေသုံးစွဲခြင်း၊ မူးယစ်ဆေးဝါး သုံးစွဲခြင်း။
- PrEP/PEP အကြောင်း တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း- အိတ်ချ်အိုင်ဗွီ ကူးစက်နိုင်ခြေ မြင့်မားသူများအတွက် ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်အရ PrEP (Pre-Exposure Prophylaxis) သို့မဟုတ် PEP (Post-Exposure Prophylaxis) ဆေးဝါးများကို သုံးစွဲရန် စဉ်းစားနိုင်သည်။
ဤကာကွယ်မှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ပေးရုံသာမက ချစ်သူနှင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းအပေါ် တာဝန်ယူမှုရှိကြောင်း ပြသခြင်းလည်း ဖြစ်သည်။ အသိပညာပေးခြင်းနှင့် အသိအမြင် မြှင့်တင်ခြင်းသည် အဓိကကျသည်။
5. ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သူနှင့် မည်သည့်အချိန်တွင် ပြသသင့်သနည်း။
STI ကူးစက်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ သံသယရှိပါက သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်ပါက ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံး တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အရေးကြီးသည်။
ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံး ပြသသင့်သည့် အခြေအနေများ-
- ပုံမှန်မဟုတ်သော ရောဂါလက္ခဏာများ ရှိခြင်း- ဥပမာ- လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် လိင်အင်္ဂါ သို့မဟုတ် အနီးတစ်ဝိုက်တွင် အနာ၊ အဖု၊ အဖုအပိန့်၊ ယားယံခြင်း၊ ပူစပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော အရည်များ ထွက်ခြင်း။
- ရောဂါပိုး ကူးစက်နိုင်ခြေရှိခြင်း- ဥပမာ- အကာအကွယ်မဲ့ လိင်ဆက်ဆံခြင်း သို့မဟုတ် ချစ်သူတွင် STI ကူးစက်မှုရှိကြောင်း သိရှိခြင်း။
- ရောဂါစစ်ဆေးလိုခြင်း- လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် မိမိ၏ လိင်ကျန်းမာရေး အခြေအနေကို သိရှိလိုပါက စိတ်အေးချမ်းသာစွာ နေထိုင်နိုင်ရန်နှင့် ဘဝစီမံကိန်းများအတွက်။
- လိင်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များ လိုအပ်ခြင်း- ဥပမာ- သင့်လျော်သော ကာကွယ်နည်းများ၊ ကာကွယ်ဆေး ထိုးနှံခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်း။
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း- ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများသည် သန္ဓေသားသို့ ရောဂါပိုး ကူးစက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် STI စစ်ဆေးမှု ခံယူသင့်သည်။
ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ စောစီးစွာ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းသည် နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာများကို ကာကွယ်ပေးပြီး ကုသမှုကို အထိရောက်ဆုံး ဖြစ်စေသည်။
6. လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်သော ရောဂါများကို အပြီးတိုင် ကုသနိုင်ပါသလား။
အဖြေမှာ STI အချို့အတွက် “ရနိုင်သည်” နှင့် အချို့အတွက် “မရနိုင်” ဟူ၍ ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရောဂါဖြစ်စေသော ပိုးအမျိုးအစားပေါ် မူတည်သည်။
- အပြီးတိုင် ကုသနိုင်သော STI များ- ဘက်တီးရီးယားနှင့် ကပ်ပါးပိုးများကြောင့် ဖြစ်ပွားသော ရောဂါအများစုကို သင့်လျော်သော ပဋိဇီဝဆေးများ သို့မဟုတ် သီးခြားဆေးဝါးများဖြင့် အပြီးတိုင် ကုသနိုင်သည်။ ဥပမာ- ဂနိုရောဂါ၊ ဆစ်ဖလစ်၊ ကလာမိုင်ဒီးယား၊ မိန်းမကိုယ် ကပ်ပါးပိုး။
- အပြီးတိုင် ကုသ၍မရသော်လည်း ထိန်းချုပ်နိုင်သော STI များ- လိင်အင်္ဂါရေယုန်၊ အိတ်ချ်အိုင်ဗွီနှင့် လိင်အင်္ဂါကြွက်နို့ (HPV) ကဲ့သို့သော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် ဖြစ်ပွားသော ရောဂါများကို လက်ရှိတွင် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးမှ အပြီးတိုင် ကုသနိုင်ခြင်း မရှိသေးပါ။ သို့သော် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန်၊ ပြင်းထန်မှုကို လျှော့ချရန်၊ ရောဂါဖြစ်ပွားမှု အကြိမ်ရေကို လျှော့ချရန်နှင့် အခြားသူများသို့ ရောဂါပိုးပျံ့နှံ့နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ဆေးဝါးများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။
အပြီးတိုင် ကုသ၍မရသော ရောဂါများအတွက် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ခြင်း၊ အလုံးစုံ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းနှင့် ရောဂါပိုးပျံ့နှံ့မှုကို ကာကွယ်ခြင်းတို့သည် အရေးကြီးသည်။ ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်အတိုင်း ဆေးဝါးများကို ပုံမှန်သုံးစွဲခြင်းသည် လူနာများ၏ ဘဝအရည်အသွေးကို ကောင်းမွန်စေပြီး ရောဂါ၏ သက်ရောက်မှုများကို လျှော့ချပေးသည်။
7. လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်သော ရောဂါများနှင့်ပတ်သက်၍ အဖြစ်များသော အထင်အမြင်လွဲမှားမှုများ။
STI နှင့်ပတ်သက်၍ မလိုအပ်သော စိုးရိမ်ပူပန်မှုများ သို့မဟုတ် အရေးကြီးသော ကာကွယ်မှုများကို လျစ်လျူရှုခြင်းသို့ ဦးတည်စေနိုင်သည့် အထင်အမြင်လွဲမှားမှုများစွာ ရှိသည်။
- အထင်အမြင်လွဲမှားမှု- STI သည် မကောင်းသောသူများ သို့မဟုတ် လိင်ဆက်ဆံဖော်များစွာရှိသူများထံမှသာ ကူးစက်နိုင်သည်။
အမှန်တရား- STI သည် လိင်ဆက်ဆံဖော် တစ်ဦးတည်းသာ ရှိသည်ဖြစ်စေ၊ မရှိသည်ဖြစ်စေ လိင်ဆက်ဆံဖူးသူတိုင်းတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ - အထင်အမြင်လွဲမှားမှု- အများသုံး အိမ်သာများ၊ အိမ်သာထိုင်ခုံများ သို့မဟုတ် ရေကူးကန်များမှ STI ကူးစက်နိုင်သည်။
အမှန်တရား- STI အများစုသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပတွင် ကြာရှည်စွာ အသက်ရှင်နိုင်ခြင်း မရှိသောကြောင့် ဤနည်းလမ်းများမှတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်ခြင်း မရှိပါ။ - အထင်အမြင်လွဲမှားမှု- ရောဂါလက္ခဏာမရှိပါက STI ကူးစက်မှု မရှိဟု ဆိုလိုသည်။
အမှန်တရား- STI အမျိုးအစားများစွာ၊ အထူးသဖြင့် အစောပိုင်းအဆင့်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများ မပြသသော်လည်း ရောဂါပိုး ကူးစက်နိုင်ဆဲဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ရောဂါစစ်ဆေးခြင်းသည် အရေးကြီးသည်။ - အထင်အမြင်လွဲမှားမှု- STI ဖြစ်ဖူးပါက ခုခံအားရှိပြီး ထပ်မံမဖြစ်ပွားနိုင်တော့ပါ။
အမှန်တရား- STI တစ်ကြိမ် ကူးစက်ခံရခြင်းသည် ရေရှည်ခုခံအားရှိသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သင်သည် တူညီသော ရောဂါပိုးကို ထပ်မံကူးစက်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အခြား STI အမျိုးအစားများကို ကူးစက်နိုင်သည်။
ဤအချက်အလက်များကို နားလည်ခြင်းသည် ကာကွယ်ခြင်းနှင့် လိင်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ပညာရှိစွာ ဆုံးဖြတ်ချက်များ ချမှတ်နိုင်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
8. STI ရောဂါရှာဖွေပြီး ကုသပြီးနောက် မိမိကိုယ်ကို မည်သို့ ဂရုစိုက်မည်နည်း။
STI ရောဂါရှာဖွေပြီး ကုသပြီးနောက် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် အပြည့်အဝ ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရန်နှင့် ရောဂါထပ်မံဖြစ်ပွားခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးပျံ့နှံ့ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အလွန်အရေးကြီးသည်။
မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ရန် အကြံပြုချက်များ-
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးကို တိကျစွာ သောက်သုံးပါ- ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာလာသော်လည်း ဆေးကို မိမိဘာသာ ရပ်တန့်ခြင်း မပြုသင့်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဆေးယဉ်ပါးခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါထပ်မံဖြစ်ပွားခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။
- ကုသမှုကာလအတွင်း လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဆရာဝန်က ရောဂါပျောက်ကင်းကြောင်း သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးမပျံ့နှံ့ဘဲ လိင်ဆက်ဆံရန် ဘေးကင်းကြောင်း အတည်ပြုသည်အထိ လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။
- ချစ်သူကို အသိပေးပါ- ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကို ချစ်သူအား အသိပေးသင့်သည်။ ၎င်းတို့လည်း စစ်ဆေးမှုနှင့် ကုသမှုခံယူနိုင်ရန် ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရောဂါပျံ့နှံ့မှုကို ရပ်တန့်ရန် အရေးကြီးသည်။
- နောက်ဆက်တွဲ စစ်ဆေးမှုများ- ဆရာဝန်သည် ကုသမှု အောင်မြင်ကြောင်းနှင့် ရောဂါပိုး ထပ်မံကူးစက်ခြင်း မရှိကြောင်း အတည်ပြုရန် နောက်ဆက်တွဲ စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် ချိန်းဆိုနိုင်သည်။
- အနာဂတ်တွင် ရောဂါပိုး ကူးစက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပါ- STI ကာကွယ်ရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို တိကျစွာ လိုက်နာခြင်းဖြင့် ရောဂါပိုး ထပ်မံကူးစက်ခြင်း သို့မဟုတ် အမျိုးအစားအသစ် ကူးစက်ခြင်း အန္တရာယ်ကို လျှော့ချပါ။
- စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ပါ- STI ကူးစက်ခြင်းသည် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း ခံစားရပါက ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သူနှင့် တိုင်ပင်သင့်သည်။
မိမိကိုယ်ကို မှန်ကန်စွာ ဂရုစိုက်ခြင်းသည် ကုသမှု၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးသည်။
လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်သော ရောဂါများသည် လျစ်လျူရှုသင့်သည့် ကိစ္စမဟုတ်ပါ။ မှန်ကန်သော အသိပညာနှင့် နားလည်မှုရှိခြင်း၊ သင့်လျော်စွာ ကာကွယ်ခြင်းနှင့် လိုအပ်သည့်အခါ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုများကို ရယူနိုင်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ကျွန်ုပ်တို့ချစ်ခင်ရသူများ၏ လိင်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အဓိကကျသည်။ သင့်တွင် မေးခွန်းများရှိပါက၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော ရောဂါလက္ခဏာများ ရှိပါက သို့မဟုတ် STI စစ်ဆေးခြင်းနှင့် ကာကွယ်ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များ လိုအပ်ပါက ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ ပုံမှန်ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဘဝအရည်အသွေးကို ရရှိစေပြီး သင့်အား ယုံကြည်မှုရှိစွာနှင့် ဘေးကင်းစွာ နေထိုင်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ ဆေးခန်း၏ ချန်နယ်များမှတစ်ဆင့် ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဝန်ဆောင်မှုရယူရန် ချိန်းဆိုနိုင်သည်၊ ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်အဖွဲ့မှ အကြံဉာဏ်နှင့် စောင့်ရှောက်မှုများကို ရယူနိုင်ပါသည်။
ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ
- လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်သော ရောဂါများတွင် မည်သည့်ရောဂါများ ပါဝင်သနည်း။ ယခုပဲ ဖတ်ရှုပါ။
- လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်သော ရောဂါများ
- ရောဂါပိုးဝင်ပြီး ဘယ်နှစ်ရက်ကြာမှ ရောဂါလက္ခဏာပြမလဲ။ လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်သော ရောဂါများ၏ ပိုးဝင်ချိန်များ စုစည်းမှု။
- ဆစ်ဖလစ်ရောဂါနှင့်ပတ်သက်၍ အမေးများဆုံး မေးခွန်း ၉ ခု- အဖြစ်များသော လိင်ကျန်းမာရေး ပြဿနာများ။

EN