TH
MM
EN
หน้าหลัก
บริการของเรา
ตรวจรักษาโรคทั่วไป
ล้างแผล ทำแผล
เย็บแผล
ตัดไหม
ให้น้ำเกลือ
รักษาไข้หวัดใหญ่
กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
ฝากครรภ์และตรวจหลังคลอด
ตรวจการตั้งครรภ์
ฝากครรภ์ ฝากท้อง ราคาสบายกระเป๋า
คลินิกเบาหวาน คลินิกความดันโลหิตสูง
ตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน
ใบรับรองแพทย์
ใบรับรองแพทย์ ทำใบขับขี่
ใบรับรองแพทย์ผู้สัมผัสอาหาร (10 โรค)
ตรวจสุขภาพแรงงานต่างชาติ (Work Permit Program)
ตรวจสุขภาพใบรับรองแพทย์ สมัครเรียน
ตรวจสุขภาพแรงงานต่างด้าว (ตรวจสุขภาพต่างด้าว)
ตรวจนรีเวชสำหรับสุภาพสตรี
ต่อมบาร์โธลินอักเสบ
คลินิกตรวจรักษาโรคทางเพศสัมพันธ์
วางแผนครอบครัว
ฝังยาคุมและถอดยาคุมกำเนิด
ฉีดยาคุมกำเนิด
ใส่ห่วงคุมกำเนิดและถอดห่วงคุมกำเนิด
ใส่ห่วงคุมกำเนิด (ห่วงอนามัย)
ถอดห่วงคุมกําเนิด
จี้หูด/ตัดติ่งเนื้อ/ฉีดคีลอยด์
ฉีดวัคซีน
วัคซีนเด็ก
วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่
วัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก
วัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบี
วัคซีนพิษสุนัขบ้า
วัคซีนบาดทะยัก
บริการฉีดวัคซีนที่บ้าน
ฉีดวัคซีนองค์กรหรือรายกลุ่ม
ตรวจภายในและตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก
หาหมอออนไลน์ Telemedicine
ตรวจหาภูมิคุ้มกันโควิด Covid-19
โปรแกรมตรวจสุขภาพ
โปรแกรมตรวจสุขภาพเบาหวาน
โปรแกรมตรวจสุขภาพประจำปีวัยเก๋า
โปรแกรมตรวจโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
โปรแกรมตรวจเตรียมตัวก่อนบวช
โปรแกรมตรวจสุขภาพก่อนทำศัลยกรรม
โปรแกรมตรวจสุขภาพไปต่างประเทศ
โปรโมชั่นและแพ็คเกจ
ตรวจสุขภาพประจำปีแบบเคลื่อนที่ Mobile Check up
ยาเพร็พ (HIV PrEP) ,ยาเป๊ป (HIV PEP)
ยาเพร็พ (HIV PrEP)
ยาเป๊ป (HIV PEP)
เกี่ยวกับเรา
คลินิกของเรา
เกี่ยวกับเรา
สาขาตลิ่งชัน
สาขาดินแดง
สาขาคลองสาน
สาขาเจริญกรุง
สาขาอุดมสุข
สาขารามอินทรา กม.2
แพทย์ประจำสาขา
ประสบการณ์จากผู้รับบริการ
ข่าวสารและกิจกรรม
แผนที่คลินิก
สาขาทั้งหมดที่เปิดให้บริการ
ติดต่อเรา
คลินิกเวชกรรม
อินทัชเมดิแคร์คลินิกเวชกรรมใกล้บ้านใกล้คุณ
วิธีการค้นหาคลินิกเวชกรรมใกล้บ้าน เมื่อเจ็บป่วยหรือไม่สบาย
คลินิกใกล้ฉัน ตรวจรักษาโรคทั่วไป
ความรู้สุขภาพ
การตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน
14 รายการตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงานที่บริษัทส่วนใหญ่เลือกใช้
8 แนวทางในการเลือกโปรแกรมตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงานให้เหมาะสมกับองค์กร
7 เหตุผลที่ต้องตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน
ขั้นตอนการเข้ารับบริการตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงานกับอินทัชเมดิแคร์
การเตรียมตัวก่อนมารับบริการตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน
สิ่งที่ควรปฏิบัติหลังรับการตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน
การตรวจสุขภาพประจำปี
คำแนะนำก่อนตรวจสุขภาพประจำปี
การฝากครรภ์และตรวจหลังคลอด
การเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์
การฝากครรภ์คุณภาพ
ความสำคัญของการฝากครรภ์
ฝากครรภ์แต่ละครั้งตรวจอะไรบ้าง
การดูแลสุขภาพมารดาช่วงตั้งครรภ์
วัคซีนที่จำเป็นในหญิงตั้งครรภ์
วิธีดูแลสุขภาพหลังคลอด
วิธีเลี้ยงลูกสำหรับคุณแม่มือใหม่
การฝังยาคุมและถอดยาคุมกำเนิด
ยาคุมแบบฝังและยาคุมแต่ละชนิดแตกต่างกันอย่างไร
12 ข้อดีของยาฝังคุมกำเนิด มีอะไรบ้าง
ข้อควรคำนึงก่อนฝังยาคุม
แนะนำวิธีการปฏิบัติตัวหลังการฝังยาคุม
ผลข้างเคียงจากการฝังยาคุมกำเนิด เสี่ยงต่อสุขภาพไหม?
ถอดเข็มยาคุมแบบฝังต้องพิจารณาเรื่องอะไรบ้าง
หลังถอดเข็มต้องปฏิบัติตัวอย่างไร
ยาคุมกำเนิดแบบฝัง vs การทำหมัน แบบไหนป้องกันการตั้งครรภ์ได้ดีกว่ากัน
ฉีดยาคุมกำเนิด
ข้อแตกต่างระหว่างฉีดยาคุมกับกินยาคุมกำเนิด
ฉีดยาคุมกำเนิดแบบ 1 เดือน กับ 3 เดือน ควรเลือกแบบไหน
ข้อแตกต่างระหว่างยาคุมแบบฉีดกับฝังยาคุม
การฉีดยาคุมกำเนิดมีข้อดีหรือข้อควรระวังอย่างไรบ้าง
หลังฉีดยาคุม มีวิธีการปฏิบัติตัวอย่างไร
บทความน่ารู้เพื่อคุณ
บทความสุขภาพ
ลูกค้าองค์กร
Med refer
MED REFER คืออะไร
Med refer เข้าสู่ระบบ
Med refer ตรวจสอบผลตรวจ
เพิ่มเติม
หน้าหลัก
บริการของเรา
ตรวจรักษาโรคทั่วไป
ล้างแผล ทำแผล
เย็บแผล
ตัดไหม
ให้น้ำเกลือ
รักษาไข้หวัดใหญ่
กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
ฝากครรภ์และตรวจหลังคลอด
ตรวจการตั้งครรภ์
ฝากครรภ์ ฝากท้อง ราคาสบายกระเป๋า
คลินิกเบาหวาน คลินิกความดันโลหิตสูง
ตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน
ใบรับรองแพทย์
ใบรับรองแพทย์ ทำใบขับขี่
ใบรับรองแพทย์ผู้สัมผัสอาหาร (10 โรค)
ตรวจสุขภาพแรงงานต่างชาติ (Work Permit Program)
ตรวจสุขภาพใบรับรองแพทย์ สมัครเรียน
ตรวจสุขภาพแรงงานต่างด้าว (ตรวจสุขภาพต่างด้าว)
ตรวจนรีเวชสำหรับสุภาพสตรี
ต่อมบาร์โธลินอักเสบ
คลินิกตรวจรักษาโรคทางเพศสัมพันธ์
วางแผนครอบครัว
ฝังยาคุมและถอดยาคุมกำเนิด
ฉีดยาคุมกำเนิด
ใส่ห่วงคุมกำเนิดและถอดห่วงคุมกำเนิด
ใส่ห่วงคุมกำเนิด (ห่วงอนามัย)
ถอดห่วงคุมกําเนิด
จี้หูด/ตัดติ่งเนื้อ/ฉีดคีลอยด์
ฉีดวัคซีน
วัคซีนเด็ก
วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่
วัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก
วัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบบี
วัคซีนพิษสุนัขบ้า
วัคซีนบาดทะยัก
บริการฉีดวัคซีนที่บ้าน
ฉีดวัคซีนองค์กรหรือรายกลุ่ม
ตรวจภายในและตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก
หาหมอออนไลน์ Telemedicine
ตรวจหาภูมิคุ้มกันโควิด Covid-19
โปรแกรมตรวจสุขภาพ
โปรแกรมตรวจสุขภาพเบาหวาน
โปรแกรมตรวจสุขภาพประจำปีวัยเก๋า
โปรแกรมตรวจโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
โปรแกรมตรวจเตรียมตัวก่อนบวช
โปรแกรมตรวจสุขภาพก่อนทำศัลยกรรม
โปรแกรมตรวจสุขภาพไปต่างประเทศ
โปรโมชั่นและแพ็คเกจ
ตรวจสุขภาพประจำปีแบบเคลื่อนที่ Mobile Check up
ยาเพร็พ (HIV PrEP) ,ยาเป๊ป (HIV PEP)
ยาเพร็พ (HIV PrEP)
ยาเป๊ป (HIV PEP)
เกี่ยวกับเรา
คลินิกของเรา
เกี่ยวกับเรา
สาขาตลิ่งชัน
สาขาดินแดง
สาขาคลองสาน
สาขาเจริญกรุง
สาขาอุดมสุข
สาขารามอินทรา กม.2
แพทย์ประจำสาขา
ประสบการณ์จากผู้รับบริการ
ข่าวสารและกิจกรรม
แผนที่คลินิก
สาขาทั้งหมดที่เปิดให้บริการ
ติดต่อเรา
คลินิกเวชกรรม
อินทัชเมดิแคร์คลินิกเวชกรรมใกล้บ้านใกล้คุณ
วิธีการค้นหาคลินิกเวชกรรมใกล้บ้าน เมื่อเจ็บป่วยหรือไม่สบาย
คลินิกใกล้ฉัน ตรวจรักษาโรคทั่วไป
ความรู้สุขภาพ
การตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน
14 รายการตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงานที่บริษัทส่วนใหญ่เลือกใช้
8 แนวทางในการเลือกโปรแกรมตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงานให้เหมาะสมกับองค์กร
7 เหตุผลที่ต้องตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน
ขั้นตอนการเข้ารับบริการตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงานกับอินทัชเมดิแคร์
การเตรียมตัวก่อนมารับบริการตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน
สิ่งที่ควรปฏิบัติหลังรับการตรวจสุขภาพก่อนเข้าทำงาน
การตรวจสุขภาพประจำปี
คำแนะนำก่อนตรวจสุขภาพประจำปี
การฝากครรภ์และตรวจหลังคลอด
การเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์
การฝากครรภ์คุณภาพ
ความสำคัญของการฝากครรภ์
ฝากครรภ์แต่ละครั้งตรวจอะไรบ้าง
การดูแลสุขภาพมารดาช่วงตั้งครรภ์
วัคซีนที่จำเป็นในหญิงตั้งครรภ์
วิธีดูแลสุขภาพหลังคลอด
วิธีเลี้ยงลูกสำหรับคุณแม่มือใหม่
การฝังยาคุมและถอดยาคุมกำเนิด
ยาคุมแบบฝังและยาคุมแต่ละชนิดแตกต่างกันอย่างไร
12 ข้อดีของยาฝังคุมกำเนิด มีอะไรบ้าง
ข้อควรคำนึงก่อนฝังยาคุม
แนะนำวิธีการปฏิบัติตัวหลังการฝังยาคุม
ผลข้างเคียงจากการฝังยาคุมกำเนิด เสี่ยงต่อสุขภาพไหม?
ถอดเข็มยาคุมแบบฝังต้องพิจารณาเรื่องอะไรบ้าง
หลังถอดเข็มต้องปฏิบัติตัวอย่างไร
ยาคุมกำเนิดแบบฝัง vs การทำหมัน แบบไหนป้องกันการตั้งครรภ์ได้ดีกว่ากัน
ฉีดยาคุมกำเนิด
ข้อแตกต่างระหว่างฉีดยาคุมกับกินยาคุมกำเนิด
ฉีดยาคุมกำเนิดแบบ 1 เดือน กับ 3 เดือน ควรเลือกแบบไหน
ข้อแตกต่างระหว่างยาคุมแบบฉีดกับฝังยาคุม
การฉีดยาคุมกำเนิดมีข้อดีหรือข้อควรระวังอย่างไรบ้าง
หลังฉีดยาคุม มีวิธีการปฏิบัติตัวอย่างไร
บทความน่ารู้เพื่อคุณ
บทความสุขภาพ
ลูกค้าองค์กร
Med refer
MED REFER คืออะไร
Med refer เข้าสู่ระบบ
Med refer ตรวจสอบผลตรวจ
เพิ่มเติม
TH
MM
EN
การเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์ เรื่องที่ว่าที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรมองข้าม
เรื่องสำคัญอย่างหนึ่งของการสร้างครอบครัวก็คือการมีเจ้าตัวน้อยมาเป็นส่วนหนึ่งในบ้าน ซึ่งในปัจจุบันคนรุ่นใหม่หันมาให้ความสนใจในการวางแผนครอบครัวมากขึ้น หนึ่งในนั้นก็คือการเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์ ไม่ว่าจะเป็นความพร้อมด้านการเงิน อาชีพ ที่อยู่อาศัย รวมถึงสุขภาพด้วย เพราะเมื่อคุณแม่มีสุขภาพดีก็ยิ่งมีความเป็นไปได้ที่ลูกในครรภ์จะสมบูรณ์แข็งแรงและทำให้การตั้งครรภ์เป็นเรื่องง่ายยิ่งขึ้นการเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์จึงเป็นจึงสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ส่วนจะต้องทำอะไรบ้างนั้นเราไปดูกันเลย
ตรวจสุขภาพก่อนการตั้งครรภ์
เรื่องแรกเลยของการเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์ ก็คือการตรวจสุขภาพเพื่อให้มั่นใจว่าสามารถตั้งท้องได้โดยที่ไม่กระทบหรือมีผลเสียทั้งระหว่างการตั้งครรภ์และหลังจากคลอดลูก ไม่ว่าจะกับตัวคุณแม่เองหรือกับลูกที่จะเกิดมา โดยการตรวจสุขภาพก็เพื่อตรวจหาโรคทางพันธุกรรมที่อาจส่งไปยังลูก หรืออาจเป็นโรคที่มีความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ เช่น ธาลัสซีเมีย โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง เป็นต้น รวมถึงทำให้ทราบว่าคุณพ่อคุณแม่มีปัญหาภาวะการมีบุตรยากอย่างอสุจิไม่แข็งแรง ประจำเดือนผิดปกติ หรือในกรณีตั้งครรภ์เมื่ออายุเกิน 35 ปี จะมีความเสี่ยงกับการที่ทารกมีโอกาสเป็นดาวน์ซินโดรมหรือไม่ นอกจากนี้ยังมีเรื่องของความเสี่ยงของโรคหรือภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นระหว่างตั้งท้อง เช่น ผู้ที่เคยมีประวัติการแท้ง ครรภ์เป็นพิษ เป็นต้น
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นส่วนหนึ่งของ การเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์ ผู้หญิงที่ต้องการมีลูกต้องออกกำลังกายเพื่อลดความเครียด และสร้างโอกาสของการตั้งครรภ์ให้มากขึ้น และยังมีส่วนช่วยให้คลอดลูกง่าย ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ซึ่งจะส่งผลกับเด็กในท้องทั้งก่อนคลอดและหลังคลอด ทั้งนี้ไม่ควรหักโหมออกกำลังกายจนเกินขีดความสามารถของร่างกาย ควรออกกำลังกายแค่พอเหมาะเช่น เดินเร็ว วิ่งเหยาะ ๆ เต้นแอโรบิก ว่ายน้ำ เป็นต้น
กินอาหารที่มีประโยชน์เน้นแคลเซียมและธาตุเหล็ก
การเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์อีกอย่างที่คุณแม่ต้องใส่ใจก็คือ การกินอาหารที่มีประโยชน์ กินให้ครบทั้ง 5 หมู่ คือข้อปฏิบัติที่เราทุกคนต้องทำอยู่แล้ว รวมไปถึงวิตามินต่าง ๆ สำหรับคุณผู้หญิงที่ต้องการมีลูก ควรเน้นหนักไปที่แคลเซียมมากขึ้น เพราะระหว่างที่ตั้งครรภ์และให้นมลูกจะเกิดภาวะกระดูกพรุนได้ง่าย ส่วนธาตุเหล็กก็อย่าให้ขาด เพราะเป็นธาตุสำคัญซึ่งส่งผลต่อการเติบโตและพัฒนาการทางสมองของลูก โดยมีอยู่ใน เนื้อสัตว์ เครื่องใน อาหารทะเล รวมถึงพืชผักใบเขียวชนิดต่าง ๆ
เลิกพฤติกรรมเสี่ยงเพื่อลูกน้อย
เชื่อว่าคนที่อยากเป็นคุณพ่อคุณแม่ไม่มีใครอยากให้ลูกของตัวเองต้องมีความเสี่ยงต่อโรคร้ายต่างๆ ไม่ว่าจะระหว่างตั้งท้องหรือหลังคลอด การเลิกพฤติกรรมเสี่ยงต่างๆ จึงเป็นการเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์ที่ควรต้องปฏิบัติ โดยเฉพาะกับการดื่มเหล้าและสูบบุหรี่ โดยจากผลการวิจัยพบว่าผู้หญิงที่สูบบุหรี่มีโอกาสตั้งท้องได้ยากมากกว่าคนที่ไม่สูบ ส่วนการดื่มสุราหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุของเด็กที่มีพัฒนาการช้า นี่ยังไม่นับรวมถึงความเสี่ยงที่คุณพ่อคุณแม่เองจะต้องเป็นโรคร้ายต่างๆ ลองนึกดูว่าถ้าคลอดลูกออกมาแล้วคุณพ่อหรือคุณแม่ป่วยหนักคงจะลำบากในการเลี้ยงดูลูกเพิ่มขึ้นอีกหลายเท่าเลยล่ะ
ควบคุมน้ำหนักให้เหมาะสม
การมีน้ำหนักที่มากหรือน้อยเกินไปอาจส่งผลต่อการตั้งครรภ์ได้ จะสังเกตได้ว่าผู้หญิงที่มีน้ำหนักตัวมากจะตั้งท้องได้ยากกว่าผู้หญิงที่น้ำหนักปกติถึง 2 เท่า นั่นก็เพราะไขมันในร่างกายมีผลต่อการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนที่มากเกินไป ทำให้ส่งผลต่อการตกไข่นั่นเอง การควบคุมน้ำหนักให้เหมาะสมจึงเป็นการเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์อีกข้อที่ต้องดูแล
หาที่ฝากท้อง
ในการเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์คุณพ่อคุณแม่ในปัจจุบันมักจะหาข้อมูลของแพทย์หรือสถานพยาบาลเพื่อฝากท้องเอาไว้ล่วงหน้า เพื่อที่จะได้ที่ที่พอใจหรือมีมาตรฐานมากที่สุด ผ่านการสอบถามจากคนรู้จักที่เคยใช้บริการมาก่อนหรือหาข้อมูลจากอินเทอร์เน็ต ซึ่งนอกจากการฝากท้องแล้วยังรวมถึงการตรวจหลังคลอดหรือบริการอื่นๆ เพื่อให้มั่นใจว่าทั้งแม่และลูกจะมีสุขภาพที่แข็งแรง
การเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์ เป็นเรื่องจำเป็นที่คุณพ่อคุณแม่ที่ต้องการมีลูกไม่ควรมองข้าม เพราะมีรายละเอียดและวิธีปฏิบัติเยอะพอสมควร การศึกษาข้อมูลให้ครบทุกด้านและปฏิบัติตัวให้เหมาะสม นอกจากจะส่งผลดีกับลูกที่จะเกิดมาแล้วก็ยังช่วยให้คุณพ่อคุณแม่หันมาดูแลตัวเองมากขึ้นอีกด้วย
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
Hot Line 081-562-7722
กดโทรออก
@qns9056c
อินทัชเมดิแคร์คลินิกเวชกรรม
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
นโยบายความเป็นส่วนตัว
และ
นโยบายคุกกี้
ตั้งค่าคุกกี้
ยอมรับทั้งหมด