กระเพาะปัสสาวะอักเสบ โรคของคนชอบกลั้นปัสสาวะบ่อยๆ

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ปัญหาสุขภาพทางระบบทางเดินปัสสาวะที่พบบ่อย ที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะในกลุ่มสาวๆ อาการที่น่ารำคาญใจ เช่นปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะแสบขัด หรือปวดท้องน้อย อาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจและส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน

ในบทความนี้เราจะมาเจาะลึกถึงสาเหตุและวิธีการรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ พร้อมด้วยคำแนะนำในการป้องกันสุขภาพให้ห่างไกลจากโรคนี้

ข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

• โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบคืออะไร
  
• กระเพาะปัสสาวะอักเสบ เกิดจากสาเหตุอะไร 
• อาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
• ภาวะแทรกซ้อน 
• วิธีรักษา
• รักษาช้าจะส่งผลอย่างไร
• เมื่อใดควรไปพบแพทย์ 
• การดูแลตัวเองหลังพบแพทย์
• วิธีป้องกัน 
• คำถามที่พบบ่อย

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบคืออะไร

โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ คือ โรคที่มีการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะ โดยเชื้อจากภายนอกเข้ามาทางท่อปัสสาวะสู่กระเพาะปัสสาวะ ซึ่งสามารถก่อให้เกิดความเจ็บปวดขณะปัสสาวะได้

อาการของกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

อาการของกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ในเบื้องต้นช่วงเริ่มแรกผู้ป่วยมักมาด้วยอาการปัสสาวะแบบต่างๆ

อาการปัสสาวะแสบขัด ตามมาด้วยอาการปวดท้องน้อยหน่วงๆ ปัสสาวะบ่อย กะปริบกะปรอย ปัสสาวะปนเลือด (อาจมองเห็นเป็นสีชมพูหรือเป็นเลือด) ปัสสาวะขุ่น ซึ่งปกติปัสสาวะของคนเราจะใส และปัสสาวะไม่สุด

ภาวะแทรกซ้อน

หากผู้ป่วยไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม หรือมีการติดเชื้อรุนแรง อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ ไม่ว่าจะเป็น

• กรวยไตอักเสบ ซึ่งเป็นโรครุนแรง รักษายากขึ้น อาจถึงขั้นไตวายเฉียบพลัน และติดเชื้อในกระแสเลือด
• ในผู้ป่วยที่มีกระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อยและได้รับยาฆ่าเชื้อบ่อย อาจเกิดการดื้อยาฆ่าเชื้อได้ ทั้งนี้ควรตรวจเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุอื่นๆร่วมด้วย ที่พบบ่อยเช่น นิ่วในท่อไต เป็นต้น

รักษาช้าจะส่งผลอย่างไร

หากรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบช้าอาจทำให้เกิดกรวยไตอักเสบ  ซึ่งเป็นโรครุนแรง การรักษาก็จะยากขึ้น อาจถึงขั้นไตวายเฉียบพลัน และติดเชื้อในกระแสเลือด

เมื่อใดควรไปพบแพทย์

หากสังเกตพบอาการที่แสดงถึงการติดเชื้อของกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ไม่ว่าจะเป็น ปัสสาวะแสบขัด (ปวดหรือแสบขณะปัสสาวะ) ปวดท้องน้อย ปัสสาวะขุ่น หรือปัสสาวะบ่อย (ทั้งนี้การปัสสาวะบ่อยอาจเกิดจากสาเหตุอื่นๆได้เช่นกัน) หรือปัสสาวะมีเลือดปน

การดูแลตัวเองหลังพบแพทย์

• แนะนำดื่มน้ำเปล่าบ่อยๆและปริมาณมากกว่าปกติ เพื่อเพิ่มปริมาณปัสสาวะ และเพื่อช่วยขับเชื้อโรคออกไปทางปัสสาวะ 
• งดกลั้นปัสสาวะ ทำให้เป็นสุขอนามัยที่ดีด้านการขับถ่าย
• ทำความสะอาดบริเวณท่อปัสสาวะหลังปัสสาวะและหลังมีเพศสัมพันธ์ รวมถึงควรปัสสาวะทิ้งทันทีหลังมีเพศสัมพันธ์ เพื่อช่วยขับเชื้อแบคทีเรียที่อาจเข้าสู่ท่อปัสสาวะออก
• หากแพทย์มีการจ่ายยาควรใช้ยาตามคำแนะนำของแพทย์
• พักผ่อนให้เพียงพอ
• หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคือง
• หากแพทย์มีการนัดติดตามอาการ ควรไปพบตามนัด

วิธีป้องกันกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

ดื่มน้ำให้มาก

แต่ไม่ควรมากจนเกินไป การดื่มน้ำจะช่วยทำให้เราปัสสาวะบ่อยขึ้น และช่วยขับแบคทีเรียออกจากระบบทางเดินปัสสาวะ ซึ่งสามารถลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ โดยสามารถคำนวณปริมาณน้ำที่ร่างกายควรได้รับ ตามน้ำหนักตัวได้โดยคิดตามสูตรนี้

ไม่กลั้นปัสสาวะบ่อยๆ

หากรู้สึกอยากปัสสาวะ ควรไปปัสสาวะทันทีอย่ากลั้นไว้ เพราะอาจเป็นการสะสมแบคทีเรียในกระเพาะปัสสาวะ

ปัสสาวะหลังการมีเพศสัมพันธ์

วิธีนี้ไม่ได้ช่วยป้องกันการท้องอย่างที่บางคนเข้าใจ แต่ช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ และช่วยขับแบคทีเรียที่อาจเข้าสู่ท่อปัสสาวะให้ออกไป

รักษาความสะอาด

รักษาสุขอนามัยของร่างกายและบริเวณอวัยวะเพศ ควรอาบน้ำทุกวัน และไม่ใส่ชุดชั้นในซ้ำเพื่อป้องกันไม่ให้เป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย

ไม่ซื้อยาใช้เองหากมีอาการผิดปกติ

เพราะเสี่ยงอาการแย่ลง หรืออาจเกิดการติดเชื้อได้ หากพบอาการผิดปกติควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาอย่างถูกวิธี

คำถามที่พบบ่อย

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ หายเองได้ไหม

ตอบ: ในรายที่มีอาการเริ่มเป็นในช่วงแรกไม่รุนแรง และไม่มีโรคประจำตัว บางรายสามารถหายเองได้ โดยให้ดื่มน้ำเปล่าบ่อยๆ และงดกลั้นปัสสาวะ

ห้ามกินอะไรเมื่อเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

ตอบ: กระเพาะปัสสาวะอักเสบเป็นการติดเชื้อเฉพาะที่ และเกิดจากเชื้อโรคภายนอกมากกว่า ดังนั้นไม่จำเป็นต้องห้ามกินอะไร แต่เน้นที่การดื่มน้ำบ่อยๆและงดกลั้นปัสสาวะ และทานยาฆ่าเชื้อให้ถูกต้องมากกว่า

แนะนำหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ ทานอาหานที่มีประโยชน์ และพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกาย

ยารักษากระเพาะปัสสาวะอักเสบ

ตอบ: ยาฆ่าเชื้อสามารถใช้ได้หลายกลุ่ม เช่น  Penicillin , Cephalosporin , Fluoroquinolones  ขึ้นกับเชื้อที่สงสัย ความรุนแรง ยาที่แพ้และ โรคประจำตัวผู้ป่วย

*ควรมาพบแพทย์เพื่อการรักษาที่ถูกต้อง ไม่ควรซื้อยากินเอง

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ กี่วันหาย

ตอบ: ส่วนใหญ่ผู้ป่วยจะอาการดีขึ้นภายใน 3-7 วัน หากในกรณีที่ไม่มีภาวะแทรกซ้อน

ทำไมถึงเป็นบ่อย หรือเป็นซ้ำ

ตอบ: สาเหตุที่ทำให้เป็นซ้ำ เช่น การรักษาอย่างไม่ถูกวิธี พฤติกรรมการปัสสาวะที่ไม่ดีอย่างการกลั้นปัสสาวะบ่อยๆ การดื่มน้ำน้อยเกินไป หรือเป็นผู้ที่มีภูมิต้านทานต่ำหรือป่วยด้วยโรคที่มีผลต่อภูมิคุ้มกัน ซึ่งส่งผลให้สามารถติดเชื้อได้ง่าย

หมายเหตุ: อาจมีปัจจัยอื่นๆนอกเหนือจากปัจจัยเหล่านี้ หากเป็นซ้ำควรปรึกษาแพทย์เพื่อรักษาอย่างถูกวิธี และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณตามคำแนะนำของแพทย์ เพื่อให้การรักษาได้ผลดียิ่งขึ้น

หากมีอาการแสบอวัยวะเพศควรทำอย่างไร

ตอบ: หากมีอาการแสบอวัยวะเพศ ขณะเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ควรงดการมีเพศสัมพันธ์ ทำความสะอาดอวัยวะเพศอย่างระมัดระวัง โดยไม่ควรใช้สารเคมีหรือสบู่ที่มีความรุนแรงล้าง สวมกางเกงที่ระบายอากาศได้ดี

ผู้หญิงควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ภายในช่องคลอด เช่น ผ้าอนามัยชนิดสอด เพราะอาจทำให้ระคายเคืองมากขึ้น หากอาการไม่ดีขึ้นควรรีบไปพบแพทย์

บทความที่น่าสนใจ

• อาการปัสสาวะ (อาการฉี่) แบบนี้เป็นโรคอะไร

พญ.ณัฐวดี ศรีบริสุทธิ์
แพทย์เวชปฏิบัติทั่วไป

 แก้ไขล่าสุด : 01/08/2024

อนุญาตให้ใช้งานภาพโดยไม่ต้องขออนุญาต เฉพาะในเชิงให้ความรู้ หรือเพื่อการศึกษาเท่านั้น โดยต้องให้เครดิตหรือแสดงแหล่งที่มาของ intouchmedicare.com