HIGHLIGHTS
ปัญหาเรื่องอาการคันน้องสาวของผู้หญิง หรือ คันจิมิ เป็นอาการหนึ่งที่ผู้หญิงหลายๆ คนเจอหรือเคยประสบปัญหาจนเกิดความกังวลและรำคาญใจ ซึ่งอาการก็จะเล็กน้อยไปจนถึงคันแบบรุนแรง บางคนเป็นๆ หายๆ มีตกขาว หรือมีกลิ่นร่วมด้วย
สาเหตุของอาการคันน้องสาว คือ ติดเชื้อรา ติดเชื้อแบคทีเรีย ติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ รวมทั้งพฤติกรรรมในชีวิตประจำวันด้วย เช่น มีอะไรกับแฟนแล้วคัน โกนขนแล้วคัน หรือใช้น้ำยาสวนล้างช่องคลอด ทำให้จุดซ่อนเร้นเสียสมดุล นำไปสู่อาการคันรุนแรงมากขึ้นและเป็นสัญญาณของโรคต่างๆด้วย
วิธีรักษาอาการคัน คือ ปรับพฤติกรรม ดูแลสุขอนามัย เรื่องการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ส่งผลเสียต่ออวัยเพศ การกินอาหาร แต่วิธีที่ดีที่สุดที่แนะนำคือการไปพบแพทย์เพื่อตรวจอย่างละเอียด
|
สำหรับอาการคันภายในจุดซ่อนเร้นของผู้หญิงหรืออาการคันจิมินั้นมักจะมีอยู่ด้วยกัน 3 แบบ คือ
เกิดการระคายเคืองบริเวณผิวหนังของอวัยวะเพศ ซึ่งเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน อาทิ
การเสียดสีระหว่างกางเกงในกับจุดซ่อนเร้นเพราะรัดแน่น หรือคับเกินไปก็ทำให้เกิดการอับชื้นได้
คันจากการแพ้หรือระคายเคืองสารเคมี เช่น สบู่ล้างจุดซ่อนเร้น ผงซักฟอก น้ำยาปรับผ้านุ่ม ผ้าอนามัย ที่มีน้ำหอมและสารเคมี
โกนขนบริเวณอวัยวะเพศ
ความเครียด
คันจิมิในลักษณะนี้จะเห็นได้ค่อนข้างชัดเจนเพราะมักมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วยและแตกต่างกันตามเชื้อที่เป็น
หากเกิดจากเชื้อแบคทีเรีย จะพบว่าตกขาวมีกลิ่นเหม็น แสบคัน ปวดร้อน
ถ้าเป็นเชื้อรา ตกขาวจะมีลักษณะคล้ายโยเกิร์ต และมีอาการคัน เป็นต้น
คันจากการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ตกขาว มีกลิ่นเหม็น แสบร้อน คัน หรือ แสบร้อน อาจมีตุ่ม แผล หรือ ขุย บริเวณอวัยวะเพศ
มีอาการคันจากโรคบางชนิดที่เป็นอยู่ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคภูมิแพ้ โรคผิวหนัง เช่น สะเก็ดเงิน หรือผื่นคัน อาจทำให้เกิดอาการคันได้ โดยอาการคันอาจเป็นเพียงอาการหนึ่งของโรค
คันจิมิมากกินอะไรดีช่วยให้หายอาการคันได้ ได้แก่
โยเกิร์ต มีแบคทีเรียดี แลคโตบาซิลลัส ช่วยลดการเกิดเชื้อราและปรับสมดุลแบคทีเรียในช่องคลอด
ผักสดและผลไม้ เพราะมีวิตามินซีสูง ดีต่อสุขภาพ ป้องกันไม่ให้ช่องคลอดแห้ง ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการคันจิมิ และลดการอักเสบได้
กระเทียม มีฤทธิ์ต้านจุลินทรีย์และต้านเชื้อรา ช่วยในการรักษาอาการน้องสาวติดเชื้อราได้
น้ำแครนเบอร์รี ช่วยฆ่าเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ และยังช่วยลดเชื้อแบคทีเรียในช่องคลอดได้ด้วย
เมล็ดธัญพืชและถั่วต่างๆ เพราะมีวิตามินอีสูง นอกจากช่วยไม่ให้ช่องคลอดแห้งแล้ว แร่ธาตุต่างๆจากธัญพืชก็ยังช่วยให้ประจำเดือนมาตามปกติอีกด้วย ช่วยลดความเครียด
ปลาแซลมอน ในเนื้อปลามีโอเมก้า 3 ช่วยลดการอักเสบ
อ้างอิงข้อมูล
พญ.ชัญวลี ศรีสุโข. 2550. พูดจากาษาหญิง เรื่องจริงที่ผู้หญิงควรรู้ ผู้ชายต้องอ่าน สำนักพิมพ์บุคส์ ทู ยู
รู้จักตัวเองหรือยัง? . แผนงานสร้างเสริมสุขภาวะทางเพศ, มูลนิธิสร้างความเข้าใจเรื่องสุขภาพผู้หญิง (สคส.), สานักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
ภายใน' ดูแลอย่างไรดี ตอนที่ 2. รศ.นพ.วิทยา ถิฐาพันธ์ ภาควิชาสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา (Faculty of Medicine Siriraj Hospital) คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล
เชื้อราในช่องคลอด.อาจารย์แพทย์หญิงเจนจิต ฉายะจินดา หน่วยโรคติดเชื้อทางนรีเวซและโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์สตรีภาควิชาสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา (Faculty of Medicine Siriraj Hospital) คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล
บทความที่น่าสนใจ
เรียบเรียงโดย แพทย์หญิงอรอุมา เพียรผล, แพทย์หญิงณัฐวดี ศรีบริสุทธิ์, นายแพทย์จิตรทิวัส อำนวยผล
แก้ไขล่าสุด : 29/08/2024
อนุญาติให้ใช้งานภาพโดยไม่ต้องขออนุญาตเฉพาะในเชิงให้ความรู้หรือเพื่อการศึกษาเท่านั้น โดยต้องให้เครดิตหรือแสดงแหล่งที่มาของ intouchmedicare.com